黃瑞泰 2013/08/12 訓練日誌 | Marathon's World

黃瑞泰新北市
ID 25291

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9.7 km | 01:14:33 | 07:40/km

日期: 2013-08-12 17:51 - 卡路里: 656 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 57%

Pace: 06'22" / 06'10" / 06'11" / 06'09" / 06'10" / 06'21" / 06'29" / 10'31" / 11'31" / 12'06" /

8月累積里程 : 130.53 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'10"	00:12'32"
3	06'11"	00:18'43"
4	06'09"	00:24'52"
5	06'10"	00:31'02"
6	06'21"	00:37'23"
7	06'29"	00:43'52"
8	10'31"	00:54'23"
9	11'31"	01:05'54"
9.7	12'06"	01:14'33"

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成績 : 01:07:05

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