仰臥起坐: 100下
坐姿划船機: 9kg*25+14kg*25
飛輪15分鐘: 站立150下，加速30秒4次
一場超級趕的行程→趕火車🏃🏃🏃

早上下班後，就逗留在公司聊天解悶XD
不順心的時候，就是需要朋友開心一下
無論是工作或生活，難免會出現豬隊友
很多自私愛計較的人，也有很互相幫忙的人
往往你的付出，到最後對方卻認為是理所當然
既然無法改變對方，那就是改變自己的心態

不勉強。不強求。只求★做自己★

雖然有爛事壞了心情，但好事也伴隨著發生
阿母，哇出運ㄚ~ (備取二千多，竟然還可以正取🏃)