8.1 km | 00:43:23 | 05:20/km日期: 2018-01-03 22:47 - 平均心率: 144 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 73% - PM2.5: 不佳(55)
Pace: 06'05" / 05'26" / 05'14" / 05'16" / 05'19" / 05'15" / 05'06" / 05'09" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'06" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'08" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'07" (+00'01") | 110 / 8110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
234.18 km 
asics trainer 22 累積 :
520.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'26" | 00:11'31" |
| 3 | 05'14" | 00:16'45" |
| 4 | 05'16" | 00:22'01" |
| 5 | 05'19" | 00:27'20" |
| 6 | 05'15" | 00:32'35" |
| 7 | 05'06" | 00:37'41" |
| 8 | 05'09" | 00:42'50" |
| 8.1 | 04'59" | 00:43'23" |
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