陳佑誠(Ken) 2012/10/08 訓練日誌

陳佑誠(Ken) 新北市
ID 5488

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陳佑誠(Ken)

10.8 km | 01:03:41 | 05:54/km

日期: 2012-10-08 21:26 - 地點: 高雄大學校園 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 659 Cal

Pace: 05'24" / 06'01" / 06'08" / 05'59" / 05'39" / 05'57" / 05'47" / 06'06" / 06'06" / 06'05" / 05'49" /

10月累積里程 : 56.65 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 777.3 km

GPX 上傳 | 12 years ago

SEGA, 阿堯和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	06'01"	00:11'25"
3	06'08"	00:17'33"
4	05'59"	00:23'32"
5	05'39"	00:29'11"
6	05'57"	00:35'08"
7	05'47"	00:40'55"
8	06'06"	00:47'01"
9	06'06"	00:53'07"
10	06'05"	00:59'12"
10.8	05'49"	01:03'41"

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