shenghung 2018/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

shenghung 台中
ID 184547

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6.1 km | 00:44:42 | 07:17/km

日期: 2018-01-06 07:51 - 卡路里: 458 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 07'22" / 06'50" / 07'28" / 07'14" / 07'34" / 07'28" / 05'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'16"

(07'16")

07'18" (+00'26")

993 / 993

2

06'56"

(14'12")

06'52"

1008 / 2002

3

07'21"

(21'33")

07'24" (+00'32")

993 / 2995

4

07'21"

(28'54")

07'16" (+00'24")

1010 / 4005

5

07'34"

(36'28")

07'36" (+00'44")

994 / 5000

展開計圈分析

1月累積里程 : 119.48 km

new balance M3090RB2 累積 : 1057.1 km

Android - HUAWEI VKY-L29 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, 蔡志明和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	06'50"	00:14'12"
3	07'28"	00:21'40"
4	07'14"	00:28'54"
5	07'34"	00:36'28"
6	07'28"	00:43'56"
6.1	05'53"	00:44'42"

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