璋 2018/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

璋高雄
ID 316544

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6.8 km | 00:50:20 | 07:21/km

日期: 2018-01-10 16:41 - 卡路里: 603 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 07'31" / 07'06" / 07'01" / 06'51" / 06'59" / 06'49" / 09'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'24"

(07'24")

07'28" (+00'38")

990 / 990

2

07'13"

(14'37")

07'07" (+00'17")

1013 / 2003

3

07'01"

(21'38")

06'59" (+00'09")

1004 / 3008

4

06'51"

(28'29")

06'50"

1000 / 4008

5

07'04"

(35'33")

06'58" (+00'08")

1014 / 5022

展開計圈分析

1月累積里程 : 121.14 km

mizuno 亮綠色累積 : 2278.4 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 7 years ago

Jay Shen, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	07'06"	00:14'37"
3	07'01"	00:21'38"
4	06'51"	00:28'29"
5	06'59"	00:35'28"
6	06'49"	00:42'17"
6.8	09'35"	00:50'20"

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