10.0 km | 00:45:09 | 04:30/km日期: 2018-01-08 17:29 - 平均心率: 127 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - PM2.5: 良好(16)
Pace: 04'38" / 04'28" / 04'23" / 04'25" / 04'30" / 04'28" / 04'37" / 04'38" / 04'35" / 443'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 302.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 04'28" | 00:09'06" |
| 3 | 04'23" | 00:13'29" |
| 4 | 04'25" | 00:17'54" |
| 5 | 04'30" | 00:22'24" |
| 6 | 04'28" | 00:26'52" |
| 7 | 04'37" | 00:31'29" |
| 8 | 04'38" | 00:36'07" |
| 9 | 04'35" | 00:40'42" |
| 10.0 | 04'24" | 00:45'08" |
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