6.8 km | 00:55:43 | 08:13/km日期: 2018-01-11 20:12 - 平均心率: 142 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 09'24" / 06'59" / 06'52" / 07'21" / 07'23" / 07'04" / 13'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'23" (+02'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'36" (+06'44") | 784 / 6784 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 121.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'24" | 00:09'24" |
| 2 | 06'59" | 00:16'23" |
| 3 | 06'52" | 00:23'15" |
| 4 | 07'21" | 00:30'36" |
| 5 | 07'23" | 00:37'59" |
| 6 | 07'04" | 00:45'03" |
| 6.8 | 13'36" | 00:55'44" |
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