今天的狀況比上星期好~
是因為昨天晚上回家有稍微練一下核心部分嗎??
看來，要再加強了!!!

今天瑜珈老師問我還有在跑步嗎?? (有!!)
還問我是因為什麼原因來跑步?是為了追求速度??
我跑這麼慢，怎麼可能是追求速度呢!!!
會喜歡上跑步，純粹是因為它是一項可以隨時隨地就開始的運動，即使是一個人也可以!!!