突擊跑者 2013/04/26 訓練日誌

突擊跑者基隆
ID 55635

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突擊跑者

10.2 km | 01:02:02 | 06:04/km

日期: 2013-04-26 16:12 - 卡路里: 661 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 46%

Pace: 06'10" / 05'51" / 06'10" / 06'09" / 06'11" / 05'40" / 05'39" / 05'50" / 05'30" / 05'41" / 15'31" /

4月累積里程 : 80.39 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'51"	00:12'01"
3	06'10"	00:18'11"
4	06'09"	00:24'20"
5	06'11"	00:30'31"
6	05'40"	00:36'11"
7	05'39"	00:41'50"
8	05'50"	00:47'40"
9	05'30"	00:53'10"
10	05'41"	00:58'51"
10.5	05'56"	01:02'02"

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