突擊跑者 2013/06/12 訓練日誌 | Marathon's World

突擊跑者基隆
ID 55635

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5.0 km | 00:44:50 | 08:55/km

日期: 2013-06-12 07:56 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 07'40" / 09'00" / 10'40" / 08'40" / 401'30" /

6月累積里程 : 146.82 km

Nike+ 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	09'00"	00:16'40"
3	10'40"	00:27'20"
4	08'40"	00:36'00"
5.0	08'54"	00:44'50"

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