Dino 2018/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

Dino 高雄
ID 2656

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1.9 km | 00:16:00 | 08:19/km

日期: 2018-01-03 20:37 - 地點: 277 - 卡路里: 128 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(44)

Pace: 07'26" / 09'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

00'40"

(00'40")

03'19"

200 / 200

2

00'40"

(01'20")

16'16" (+12'57")

40 / 241

3

00'40"

(02'00")

03'29" (+00'10")

191 / 432

4

00'40"

(02'40")

20'56" (+17'37")

31 / 464

5

00'40"

(03'20")

03'44" (+00'25")

177 / 642

展開計圈分析

1月累積里程 : 209.94 km

adidas boston6 累積 : 1178.6 km

TCX 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
1.9	09'17"	00:16'00"

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