7.3 km | 00:43:36 | 06:00/km日期: 2018-01-10 17:34 - 平均心率: 150 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'12" / 06'19" / 05'53" / 05'50" / 05'51" / 05'37" / 05'37" / 08'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'55" (+03'19") | 260 / 7260 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 202.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'19" | 00:12'31" |
| 3 | 05'53" | 00:18'24" |
| 4 | 05'50" | 00:24'14" |
| 5 | 05'51" | 00:30'05" |
| 6 | 05'37" | 00:35'42" |
| 7 | 05'37" | 00:41'19" |
| 7.3 | 08'54" | 00:43'38" |
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