14.7 km | 01:38:47 | 06:43/km日期: 2014-01-12 08:07 - 平均心率: 91 - 卡路里: 779 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 90%
Pace: 06'43" / 06'19" / 06'56" / 06'29" / 07'17" / 06'25" / 06'37" / 06'45" / 06'39" / 06'47" / 07'27" / 06'42" / 06'32" / 06'22" / 07'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
98.18 km 
MIZUNO wave aero 11 8KN-23210 累積 :
642.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'19" | 00:13'02" |
| 3 | 06'56" | 00:19'58" |
| 4 | 06'29" | 00:26'27" |
| 5 | 07'17" | 00:33'44" |
| 6 | 06'25" | 00:40'09" |
| 7 | 06'37" | 00:46'46" |
| 8 | 06'45" | 00:53'31" |
| 9 | 06'39" | 01:00'10" |
| 10 | 06'47" | 01:06'57" |
| 11 | 07'27" | 01:14'24" |
| 12 | 06'42" | 01:21'06" |
| 13 | 06'32" | 01:27'38" |
| 14 | 06'22" | 01:34'00" |
| 14.7 | 07'03" | 01:38'47" |
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