pei pei 2014/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

pei pei 高雄
ID 62895

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9.2 km | 01:04:04 | 06:57/km

日期: 2014-01-06 05:42 - 地點: 衛武營都會公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 439 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 75%

Pace: 06'56" / 06'52" / 06'48" / 06'40" / 06'48" / 06'44" / 06'36" / 06'52" / 08'16" / 07'16" /

賽後輕鬆跑一下^^

1月累積里程 : 221.98 km

GPX 上傳 | 11 years ago

黎瀟苑, 波大舒和其他 67 人說推

·

觀看另 2 則留言

pei pei 阿沙力.團長早阿~~星期天真的好想要跟你們團練，但挖拍命郎假日要上班沒排休，所以就跟不到了.....嗚嗚嗚!!只好繼續期待下一次嚕

2014-01-08 08:28 ·

3 個人推

跑山雞我也是要上班沒得跟~~哭哭~~真羨慕團長不用上班!!!

2014-01-09 03:23 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'52"	00:13'48"
3	06'48"	00:20'36"
4	06'40"	00:27'16"
5	06'48"	00:34'04"
6	06'44"	00:40'48"
7	06'36"	00:47'24"
8	06'52"	00:54'16"
9	08'16"	01:02'32"
9.2	07'15"	01:04'04"

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