10.2 km | 00:52:54 | 05:10/km日期: 2018-01-14 09:50 - 平均心率: 169 - 卡路里: 551 Cal - 總步數: 9262 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'09" / 05'11" / 05'11" / 05'19" / 05'14" / 05'20" / 05'12" / 05'06" / 05'00" / 05'06" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'07" (+00'08") | 1003 / 1003 | 173 / 112 |
| 2 | | 05'08" (+00'09") | 1006 / 2010 | 174 / 111 |
| 3 | | 05'11" (+00'12") | 1009 / 3020 | 176 / 109 |
| 4 | | 05'15" (+00'16") | 1002 / 4022 | 173 / 109 |
| 5 | | 05'13" (+00'14") | 1000 / 5023 | 173 / 110 |
| 6 | | 05'21" (+00'22") | 1005 / 6029 | 173 / 107 |
| 7 | | 05'08" (+00'09") | 1009 / 7039 | 175 / 110 |
| 8 | | 05'03" (+00'04") | 1009 / 8048 | 176 / 112 |
| 9 | | 04'59" | 1002 / 9051 | 176 / 113 |
| 10 | | 05'04" (+00'05") | 1006 / 10057 | 176 / 111 |
| 11 | | 04'50" | 216 / 10274 | 175 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
95.52 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
1239.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'11" | 00:10'20" |
| 3 | 05'11" | 00:15'31" |
| 4 | 05'19" | 00:20'50" |
| 5 | 05'14" | 00:26'04" |
| 6 | 05'20" | 00:31'24" |
| 7 | 05'12" | 00:36'36" |
| 8 | 05'06" | 00:41'42" |
| 9 | 05'00" | 00:46'42" |
| 10 | 05'06" | 00:51'48" |
| 10.2 | 05'04" | 00:52'54" |
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