10.8 km | 01:10:02 | 06:27/km日期: 2018-01-15 06:38 - 平均心率: 143 - 卡路里: 615 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'35" / 07'20" / 06'28" / 06'23" / 06'17" / 06'08" / 06'12" / 06'08" / 06'07" / 06'09" / 06'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 234.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'20" | 00:14'55" |
| 3 | 06'28" | 00:21'23" |
| 4 | 06'23" | 00:27'46" |
| 5 | 06'17" | 00:34'03" |
| 6 | 06'08" | 00:40'11" |
| 7 | 06'12" | 00:46'23" |
| 8 | 06'08" | 00:52'31" |
| 9 | 06'07" | 00:58'38" |
| 10 | 06'09" | 01:04'47" |
| 10.8 | 06'11" | 01:10'01" |
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