林瑋崧（DaGang） 2018/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

林瑋崧（DaGang）雲林
ID 288505

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林瑋崧（DaGang）

1.5 km | 00:41:46 | 27:17/km

日期: 2018-01-15 14:10 - 地點: 梅山公園 - 卡路里: 76 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 23°C - 濕度: 43% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 84'32" / 27'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

29'23"

(29'23")

29'23"

1000 / 1000

2

12'22"

(41'45")

23'23"

529 / 1529

雲林

林瑋崧（DaGang）

·

雲林

林瑋崧（DaGang）

·

馬友們好啊
新週開始愉快每一天

晨起打掃完，高強肚後就來賞梅囉^^

1月累積里程 : 110.22 km

NB MR450CD3 累積 : 1293.5 km

TCX 上傳 | 6 years ago

黃梅花 <新莊慢跑>, liang 和其他 29 人說推

·

觀看另 1 則留言

Maggie Huang 晚安！謝謝你來訪鼓勵！
祝你今夜舒心好眠，好夢連連哦！^^

2018-01-15 21:42 ·

1 個人推

李閔榮 D大晚安

2018-01-15 22:44 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	84'32"	01:24'32"
1.5	27'20"	01:39'00"

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