12.0 km | 01:12:25 | 06:01/km日期: 2018-01-16 18:07 - 平均心率: 140 - 卡路里: 778 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 04'21" / 07'12" / 06'14" / 06'14" / 06'26" / 05'53" / 07'30" / 05'56" / 05'56" / 05'20" / 05'26" / 05'41" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'13") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 06'13" (+00'40") | 2000 / 4000 |
| 3 | | 06'10" (+00'37") | 2000 / 6000 |
| 4 | | 06'43" (+01'10") | 2000 / 8000 |
| 5 | | 05'38" (+00'05") | 2000 / 10000 |
| 6 | | 05'33" | 2000 / 12000 |
| 7 | | 10'44" (+05'11") | 24 / 12024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 155.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'21" | 00:04'21" |
| 2 | 07'12" | 00:11'33" |
| 3 | 06'14" | 00:17'47" |
| 4 | 06'14" | 00:24'01" |
| 5 | 06'26" | 00:30'27" |
| 6 | 05'53" | 00:36'20" |
| 7 | 07'30" | 00:43'50" |
| 8 | 05'56" | 00:49'46" |
| 9 | 05'56" | 00:55'42" |
| 10 | 05'20" | 01:01'02" |
| 11 | 05'26" | 01:06'28" |
| 12 | 05'41" | 01:12'09" |
| 12.0 | 10'57" | 01:12'25" |
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