6.0 km | 00:32:50 | 05:26/km日期: 2018-01-17 12:07 - 平均心率: 152 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 06'41" / 05'29" / 05'24" / 05'20" / 05'15" / 04'31" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+02'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'31" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'25" | 38 / 6038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
238.92 km 
Mizuno wave unitus 累積 :
10271.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 05'29" | 00:12'10" |
| 3 | 05'24" | 00:17'34" |
| 4 | 05'20" | 00:22'54" |
| 5 | 05'15" | 00:28'09" |
| 6 | 04'31" | 00:32'40" |
| 6.0 | 04'21" | 00:32'50" |
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