9.3 km | 00:49:28 | 05:18/km日期: 2018-01-15 18:21 - 平均心率: 155 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'40" / 05'30" / 05'26" / 05'23" / 05'25" / 10'37" / 05'10" / 04'58" / 04'46" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'58" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'45" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'08" (+00'23") | 330 / 9330 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 178.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'30" | 00:11'10" |
| 3 | 05'26" | 00:16'36" |
| 4 | 05'23" | 00:21'59" |
| 5 | 05'25" | 00:27'24" |
| 6 | 10'37" | 00:38'01" |
| 7 | 05'10" | 00:43'11" |
| 8 | 04'58" | 00:48'09" |
| 9 | 04'46" | 00:52'55" |
| 9.3 | 05'08" | 00:54'37" |
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