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    仲濟光 台南
    ID 134185
    206 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    仲濟光
    6.1 km | 00:39:26 | 06:25/km
    日期: 2018-01-15 16:56 - 地點: 平實公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(32)
    Pace: 06'49" / 06'28" / 06'30" / 06'15" / 06'22" / 06'09" / 06'13" /

    昨日賽完後..一直到今天都在打噴嚏+流鼻水..用掉了好幾包面紙..鼻子被捏得紅腫;早上看了醫生--還好只是著涼感冒..不是流感(真是阿彌陀佛)..! 下午小跑舒展一下..流個汗..感冒症狀也緩和許多..! 大家晚安 運動愉快!

    1月累積里程 : 359.99 km 丫拖三代藍 39 累積 : 1913.5 km
    GPX 上傳 | 6 years ago
    無在天, 陳麗琴 和其他 79 人說推
    · 留言
    觀看另 31 則留言
    陳榮興 晚安
    運動愉快
    2018-01-15 20:26 ·
     1 個人推
    不來恩 晚安仲兄,祝早日康復.
    2018-01-15 20:53 ·
     2 個人推
    侯忠義 晚安
    2018-01-15 21:04 ·
     1 個人推
    阿誠 仲大晚安愉快！
    2018-01-15 21:13 ·
     1 個人推
    劉啟楨 晚安 祝早日康復 跑步愉快！
    2018-01-15 21:15 ·
     1 個人推
    陳秋月 仲大，腿酸跑愉快！感冒要多喝温熱開水，多多休息，祝早日康復！
    2018-01-15 21:29 ·
     1 個人推
    徐智謀 晚安~運動愉快!
    2018-01-15 21:37 ·
     1 個人推
    黄百百 晚安,運動愉快!
    2018-01-15 21:45 ·
     1 個人推
    Hunter 濟光大哥,晚安
    多休息啊～
    2018-01-15 21:45 ·
     1 個人推
    人渝🏊‍♀️🐟 幸好喔 只是流鼻水 算在排毒
    謝謝你的鼓勵
    晚安愉快^_^
    2018-01-15 21:47 ·
     1 個人推
    jacky 大哥，保重
    2018-01-15 21:59 ·
     1 個人推
    吳布丁 晚安^_^感冒要多休息喔，運動要注意自身保暖～
    2018-01-15 22:01 ·
     1 個人推
    Nelson Lu 好家在不是流感～仲大保重快快好嘿
    2018-01-15 23:04 ·
     1 個人推
    陳瀛裕 濟光兄晚安 運動愉快 我也是很想有狗
    2018-01-15 23:11 ·
     1 個人推
    黑白 晚安!運動愉快
    2018-01-15 23:12 ·
     1 個人推
    ☘️🌿Happy Chen🌿☘️ 早安光兄運動愉快順心
    2018-01-16 06:36 ·
     1 個人推
    詹鎮岳 仲濟光~早安
    週二愉快.多多休養！
    2018-01-16 06:50 ·
     1 個人推
    Jordan Cheng 早安~運動愉快^_^
    2018-01-16 07:57 ·
     1 個人推
    大齡剩女 大哥早安*^O^*我還是想穿ㄚ拖跑，可是右腳踝跑了2k就會痛，痛了又要休息好多天不能跑只好又穿跑鞋但又覺得卡卡的ㄋ
    2018-01-16 08:37 ·
     1 個人推
    周慶武 早安，運動愉快
    2018-01-16 09:46 ·
     1 個人推
    Louis 仲兄~早上好，多休息，早日康復!
    2018-01-16 10:56 ·
     1 個人推
    大齡剩女 大哥不是鞋小，有人跟我說我是重心不穩跑，才會傷同一ㄓ腳
    2018-01-16 13:54 ·
     1 個人推
    林慧君 仲大哥，午安~ 運動愉快
    要保重身體，多休息多喝水，明天開始要轉為有雨的天氣，先別冒雨出門跑步啊^0^
    2018-01-16 13:57 ·
     1 個人推
    黃淑萍 午安 謝謝鼓勵喔 跑步愉快
    2018-01-16 15:03 ·
     1 個人推
    呂理用 晚安！週一夜跑愉快！
    2018-01-16 18:55 ·
     1 個人推
    鄭建成 仲大晚安~運動愉快
    多多休息多喝水~好得快
    跑完保暖很重要
    2018-01-16 20:24 ·
     1 個人推
    婉瑜💖 濟光哥∼晚安∼
    好好休息，早日康復∼
    2018-01-16 21:15 ·
     1 個人推
    :郭建宏 濟光兄晚安運動快樂
    2018-01-16 22:11 ·
     1 個人推
    Kent Hong （見成） 濟光哥晚晚安！週二運動愉快！
    2018-01-16 22:51 ·
     1 個人推
    吳布丁 早安^_^感冒好些了嗎?
    2018-01-17 10:16 ·
     1 個人推
    婉瑜💖 濟光哥∼早安呦∼
    2018-01-17 11:02 ·
     1 個人推
    Allen Liu 午安愉快~感謝鼓勵！
    2018-01-17 13:43 ·
     1 個人推
    能自由的跑著 就是幸福≈ 仲大 午安 現在真的ㄧ堆三寶 怎麼不搭車就好 氣死人
    2018-01-17 14:50 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'49"00:06'49"
    206'28"00:13'17"
    306'30"00:19'47"
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