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29.7 km | 04:27:38 | 09:01/km 日期: 2014-01-12 09:44 - 地點: 蘆洲-三重-五股-八里左岸折返去回 - 天氣: 陰 - 平均心率: 131 - 卡路里: 1603 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 82% Pace: 07'57" / 07'42" / 07'29" / 07'50" / 07'03" / 08'21" / 09'30" / 07'40" / 07'22" / 07'37" / 08'28" / 07'49" / 08'57" / 07'30" / 07'50" / 07'51" / 08'06" / 09'00" / 06'41" / 31'03" / 08'20" / 10'44" / 08'37" / 07'28" / 09'00" / 08'54" / 08'34" / 08'37" / 08'23" / 10'39" / · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 陪老婆為4月份三重馬比賽的初半馬,做第一次LSD賽事路線自主練跑
1月累積里程 : 125.36 km adidas BOSTON 4M 累積 : 709.8 km GPX 上傳 | 10 years ago · 留言
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