Dino 2014/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

Dino 高雄
ID 2656

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5.0 km | 00:27:53 | 05:34/km

日期: 2014-01-08 19:43 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 82%

Pace: 06'24" / 05'33" / 05'23" / 05'18" / 5250'00" /

1月累積里程 : 159.96 km

MIZUNO Wave Rider 17 J1GC140445 累積 : 657.4 km

GPX 上傳 | 11 years ago

donald_tiao, Jui 和其他 12 人說推

·

bugsu 今晚的速度很不錯!!!
不愧是DINO哥

2014-01-08 22:31 ·

1 個人推

Dino 5K腳就痛了，能好到哪去@@

2014-01-09 08:42 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	05'33"	00:11'57"
3	05'23"	00:17'20"
4	05'18"	00:22'38"
5.0	05'14"	00:27'53"

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