7.3 km | 00:48:14 | 06:38/km日期: 2018-01-16 16:50 - 平均心率: 149 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 37% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'44" / 06'49" / 06'54" / 06'43" / 06'40" / 06'27" / 07'10" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'23" | 262 / 7262 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 161.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'49" | 00:13'33" |
| 3 | 06'54" | 00:20'27" |
| 4 | 06'43" | 00:27'10" |
| 5 | 06'40" | 00:33'50" |
| 6 | 06'27" | 00:40'17" |
| 7 | 07'10" | 00:47'27" |
| 7.3 | 06'24" | 00:49'08" |
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