7.1 km | 00:44:26 | 06:13/km日期: 2018-01-16 16:13 - 地點: 霄裡陽光鐵馬道 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 495 Cal - 總步數: 7860 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 07'00" / 06'41" / 06'24" / 06'20" / 06'05" / 05'40" / 05'25" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'57" (+01'33") | 1008 / 1008 | 179 / 80 |
| 2 | | 06'40" (+01'16") | 1000 / 2009 | 176 / 84 |
| 3 | | 06'24" (+01'00") | 1007 / 3017 | 176 / 88 |
| 4 | | 06'16" (+00'52") | 1000 / 4018 | 175 / 90 |
| 5 | | 06'03" (+00'39") | 1005 / 5023 | 175 / 93 |
| 6 | | 05'39" (+00'15") | 1000 / 6023 | 176 / 100 |
| 7 | | 05'24" | 1001 / 7024 | 178 / 103 |
| 8 | | 05'47" (+00'23") | 143 / 7168 | 177 / 97 |
1月累積里程 : 184.02 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'41" | 00:13'41" |
| 3 | 06'24" | 00:20'05" |
| 4 | 06'20" | 00:26'25" |
| 5 | 06'05" | 00:32'30" |
| 6 | 05'40" | 00:38'10" |
| 7 | 05'25" | 00:43'35" |
| 7.1 | 05'54" | 00:44'26" |
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