吳皆得 2018/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

吳皆得台中
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5.0 km | 00:27:49 | 05:32/km

日期: 2018-01-16 17:03 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 43% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'29" / 05'14" / 05'38" / 05'39" / 05'35" / 12'30" /

基本訓練

1月累積里程 : 100.11 km

ZEPRO 麒麟累積 : 2437.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳鴻鈞, Pepper 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'14"	00:10'43"
3	05'38"	00:16'21"
4	05'39"	00:22'00"
5	05'35"	00:27'35"
5.0	12'02"	00:27'50"

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