榮文皓鷹 2018/02/01 訓練日誌 | Marathon's World

榮文皓鷹台中
ID 349171

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6.5 km | 00:55:10 | 08:30/km

日期: 2018-02-01 16:20 - 總爬升: 102 m - 地點: 秘密 - 天氣: 寒流 - 卡路里: 257 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'25" / 07'32" / 08'06" / 08'23" / 08'46" / 08'29" / 13'15" /

基本訓練
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半個月沒運動⋯⋯

2月累積里程 : 26.61 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ChiangYu🆕♾, Edition Lee 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	07'32"	00:14'57"
3	08'06"	00:23'03"
4	08'23"	00:31'26"
5	08'46"	00:40'12"
6	08'29"	00:48'41"
6.5	13'13"	00:55'11"

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