7.6 km | 00:49:27 | 06:31/km日期: 2018-01-16 17:56 - 總爬升: 195 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'38" / 06'17" / 06'50" / 06'21" / 06'10" / 06'31" / 06'33" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'32" (+01'23") | 574 / 7574 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 200.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'17" | 00:12'55" |
| 3 | 06'50" | 00:19'45" |
| 4 | 06'21" | 00:26'06" |
| 5 | 06'10" | 00:32'16" |
| 6 | 06'31" | 00:38'47" |
| 7 | 06'33" | 00:45'20" |
| 7.6 | 07'32" | 00:49'40" |
留言 
展開計圈分析
