7.0 km | 00:34:19 | 04:52/km日期: 2018-01-16 19:15 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 6726 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 05'05" / 05'02" / 04'53" / 04'51" / 04'44" / 04'43" / 04'45" / 08'53" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'08" (+00'25") | 1006 / 1006 | 194 / 99 |
2 | | 04'58" (+00'15") | 1001 / 2008 | 196 / 102 |
3 | | 04'53" (+00'10") | 1007 / 3016 | 195 / 104 |
4 | | 04'47" (+00'04") | 1001 / 4018 | 197 / 105 |
5 | | 04'43" | 1002 / 5021 | 196 / 107 |
6 | | 04'43" | 1008 / 6029 | 197 / 107 |
7 | | 04'43" | 1005 / 7035 | 195 / 108 |
1月累積里程 :
325.00 km ![](images/shoe.png)
Skechers go run 4 nite owl series 累積 :
1024.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'05" | 00:05'05" |
2 | 05'02" | 00:10'07" |
3 | 04'53" | 00:15'00" |
4 | 04'51" | 00:19'51" |
5 | 04'44" | 00:24'35" |
6 | 04'43" | 00:29'18" |
7 | 04'45" | 00:34'03" |
7.0 | 08'39" | 00:34'19" |