林益輝(東瘋) 2014/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

林益輝(東瘋) 台東
ID 7362

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林益輝(東瘋)

8.3 km | 00:55:31 | 06:42/km

日期: 2014-01-07 16:00 - 地點: 大堤 - 天氣: 好的 - 卡路里: 573 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 54%

Pace: 07'06" / 06'53" / 06'31" / 06'29" / 06'16" / 06'39" / 06'18" / 06'46" / 09'33" /

輕鬆跑跑

1月累積里程 : 167.80 km

Android - asus PadFone 2 上傳 | 10 years ago

黃明鈞(黑書包), 黃世杰和其他 42 人說推

·

觀看另 2 則留言

阿寶是喔〜那要注意喔〜別受傷了

2014-01-07 22:40 ·

林益輝(東瘋) 感嗯！謝謝

2014-01-08 06:09 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	06'53"	00:13'59"
3	06'31"	00:20'30"
4	06'29"	00:26'59"
5	06'16"	00:33'15"
6	06'39"	00:39'54"
7	06'18"	00:46'12"
8	06'46"	00:52'58"
8.3	09'32"	00:55'31"

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