許進財 2018/01/19 訓練日誌

許進財澎湖
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許進財

10.1 km | 01:07:38 | 06:40/km

日期: 2018-01-19 16:08 - 卡路里: 610 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'21" / 05'58" / 06'18" / 05'48" / 06'15" / 06'36" / 11'06" / 06'17" / 06'06" / 06'09" / 06'23" /

基本訓練

1月累積里程 : 150.95 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, 謝米嚕和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	05'58"	00:12'19"
3	06'18"	00:18'37"
4	05'48"	00:24'25"
5	06'15"	00:30'40"
6	06'36"	00:37'16"
7	11'06"	00:48'22"
8	06'17"	00:54'39"
9	06'06"	01:00'45"
10	06'09"	01:06'54"
10.1	06'33"	01:07'40"

朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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成績 : 06:21:39

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

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