7.7 km | 00:49:03 | 06:23/km日期: 2018-01-19 18:42 - 平均心率: 134 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'05" / 06'38" / 06'36" / 05'51" / 05'52" / 06'00" / 05'43" / 08'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'34" (+02'51") | 674 / 7674 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 200.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'38" | 00:13'43" |
| 3 | 06'36" | 00:20'19" |
| 4 | 05'51" | 00:26'10" |
| 5 | 05'52" | 00:32'02" |
| 6 | 06'00" | 00:38'02" |
| 7 | 05'43" | 00:43'45" |
| 7.7 | 08'34" | 00:49'32" |
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