chunglin 2018/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

chunglin 高雄
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7.2 km | 00:48:54 | 06:48/km

日期: 2018-01-18 16:01 - 卡路里: 453 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 危險(99)

Pace: 06'34" / 07'10" / 06'37" / 06'54" / 06'36" / 07'28" / 06'20" / 06'40" /

基本訓練

1月累積里程 : 289.48 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

王峙仁, jineping 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	07'10"	00:13'44"
3	06'37"	00:20'21"
4	06'54"	00:27'15"
5	06'36"	00:33'51"
6	07'28"	00:41'19"
7	06'20"	00:47'39"
7.2	06'35"	00:48'55"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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