瑞瑞 2018/01/21 訓練日誌

瑞瑞台中
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瑞瑞

6.1 km | 00:40:50 | 06:42/km

日期: 2018-01-21 06:31 - 總爬升: 132 m - 卡路里: 261 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 06'43" / 06'31" / 06'48" / 07'38" / 06'22" / 06'25" / 04'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

06'35"

(06'35")

06'38" (+00'18")

990 / 990

06'39"

(13'14")

06'32" (+00'12")

1015 / 2005

06'40"

(19'54")

06'44" (+00'24")

988 / 2994

07'40"

(27'34")

07'37" (+01'17")

1004 / 3999

06'28"

(34'02")

06'27" (+00'07")

1002 / 5001

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台中

瑞瑞

威諾說推

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翠綠的小麥在冷風中搖曳著迷人的舞步～

1月累積里程 : 136.38 km

Android - HTC HTC_D830x 上傳 | 6 years ago

Feng Huang, 陳繼陶和其他 79 人說推

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Keith 這照片拍的真好~~~讓我忍不住用鬥雞眼盯著小麥看^^

2018-01-23 11:58 ·

2 個人推

志聰瑞瑞午安愉快
麥穗與稻穗田等讓人看得有療癒感
有一部電影「神鬼戰士」穿越麥田回家的畫面很多年了我還印象深刻

2018-01-23 13:40 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'31"	00:13'14"
3	06'48"	00:20'02"
4	07'38"	00:27'40"
5	06'22"	00:34'02"
6	06'25"	00:40'27"
6.1	04'47"	00:40'50"

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5.0 km | 00:35:10 | 07:01/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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