劉政杰 2018/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

劉政杰台中
ID 296947

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6.2 km | 00:55:13 | 08:56/km

日期: 2018-01-18 05:45 - 卡路里: 416 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 11'22" / 08'26" / 08'07" / 08'42" / 08'14" / 08'18" / 12'15" /

基本訓練

1月累積里程 : 112.49 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Gordon sung, 瑞瑞和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'22"	00:11'22"
2	08'26"	00:19'48"
3	08'07"	00:27'55"
4	08'42"	00:36'37"
5	08'14"	00:44'51"
6	08'18"	00:53'09"
6.2	12'28"	00:55'14"

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成績 : 03:46:01

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