4.2 km | 00:32:29 | 07:39/km日期: 2018-01-18 17:14 - 平均心率: 116 - 卡路里: 178 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 04'57" / 04'19" / 04'27" / 03'45" / 62'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'56" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'18" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'27" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'44" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 01:02'53" (+59'09") | 239 / 4239 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 263.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 04'19" | 00:09'16" |
| 3 | 04'27" | 00:13'43" |
| 4 | 03'45" | 00:17'28" |
| 4.2 | 62'52" | 00:32'30" |
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