4.1 km | 00:31:02 | 07:35/km日期: 2018-01-18 19:32 - 平均心率: 91 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 19°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 03'52" / 03'55" / 04'12" / 03'49" / 15'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'51" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'55" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'11" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'48" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 02:46'18" (+42'30") | 91 / 4091 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 263.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'52" | 00:03'52" |
| 2 | 03'55" | 00:07'47" |
| 3 | 04'12" | 00:11'59" |
| 4 | 03'49" | 00:15'48" |
| 4.1 | 15'37" | 00:17'14" |
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