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 |  全馬 | 04:30:15 | 06:24/km | 第72馬
日期: 2018-01-21 06:31 - 總爬升: 514 m - 地點: 宜蘭蘇花改 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 2300 Cal - 總步數: 49890 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(4)  新北市向前  ·  留言 今日在蘇花改通車前，先行用雙腳碾過這行車路線，雖僅是十公里，但景色還是幽美。起跑時聽大家講說進隧道後長達有9-10公里，大家心想也好，現在外面下著小雨又冷剛好可以避風擋雨，想不到第一段隧道只有2百多公尺就跑出去了，最長的墜道有3公里長，也讓人看不到邊際。本次以0430的成績抓下，或許是天冷，又近期小小練了一下下，所以又看到了好一點的成績，希望可以繼續保持下去呦！^^ 賽前宣言: gogo 賽後評分: 路線佳，因為下雨也辛苦工作人員了，補給也很好，足夠誏runer繼續跑下去~~~ 給 5 星  1月累積里程 : 116.71 km MW Watch 上傳 | 7 years ago · 留言
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