許進財 2018/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

許進財澎湖
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3.6 km | 00:43:36 | 12:14/km

日期: 2018-01-21 16:12 - 卡路里: 215 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 12'19" / 12'35" / 12'05" / 11'50" /

基本訓練

1月累積里程 : 150.95 km

母子鱷魚三代（黑）累積 : 163.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

小姜, 歐文決和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'19"	00:12'19"
2	12'35"	00:24'54"
3	12'05"	00:36'59"
3.6	11'44"	00:43'37"

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