5.0 km | 00:37:08 | 07:23/km日期: 2018-01-17 21:32 - 平均心率: 143 - 卡路里: 224 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 10'05" / 06'58" / 06'51" / 06'33" / 06'30" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'04" (+03'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'38" (+04'08") | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
35.05 km 
s aa 累積 :
177.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'05" | 00:10'05" |
| 2 | 06'58" | 00:17'03" |
| 3 | 06'51" | 00:23'54" |
| 4 | 06'33" | 00:30'27" |
| 5 | 06'30" | 00:36'57" |
| 5.0 | 15'43" | 00:37'13" |
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