Ivana Lee 2013/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

Ivana Lee 新北市
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9.3 km | 00:59:55 | 06:26/km

日期: 2013-12-03 19:35 - 卡路里: 460 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 59%

Pace: 06'03" / 06'41" / 06'40" / 06'50" / 06'10" / 07'30" / 07'20" / 05'59" / 05'10" / 05'16" /

12月累積里程 : 113.32 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'41"	00:12'44"
3	06'40"	00:19'24"
4	06'50"	00:26'14"
5	06'10"	00:32'24"
6	07'30"	00:39'54"
7	07'20"	00:47'14"
8	05'59"	00:53'13"
9	05'10"	00:58'23"
9.3	05'56"	00:59'55"

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成績 : 01:07:05

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