Allen Hsu 2018/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

Allen Hsu 新竹
ID 277313

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4.9 km | 00:51:26 | 10:32/km

日期: 2018-01-21 19:24 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 10'40" / 09'26" / 10'34" / 05'11" / 08'12" / 07'59" /

基本訓練

1月累積里程 : 99.36 km

Mizuno Wave Prophecy 5 累積 : 1591.2 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

筱芬, 馬松華和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'40"	00:10'40"
2	09'26"	00:20'06"
3	10'34"	00:30'40"
4	05'11"	00:35'51"
5	08'12"	00:44'03"
4.9	-56'-31"	00:51'05"

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朋友動態

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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