阿銘 2018/01/22 訓練日誌 | Marathon's World

阿銘宜蘭
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5.0 km | 00:24:57 | 04:58/km

日期: 2018-01-22 22:32 - 地點: 甜甜圈 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'04" / 04'59" / 05'00" / 04'59" / 04'57" / 06'40" /

基本訓練

1月累積里程 : 94.57 km

mizuno 型號累積 : 1680.9 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

劉玉祥, 王震添和其他 24 人說推

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觀看另 6 則留言

阿財早安，運動愉快。

2018-01-23 10:28 ·

1 個人推

Ming Yeh 運動愉快。

2018-01-23 19:46 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	04'59"	00:10'03"
3	05'00"	00:15'03"
4	04'59"	00:20'02"
5	04'57"	00:24'59"
5.0	11'42"	00:25'03"

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