鍚鍚yangyang 2018/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

鍚鍚yangyang 高雄
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13.3 km | 01:01:52 | 04:39/km

日期: 2018-01-27 17:15 - 卡路里: 634 Cal - 平均步頻: 186

Pace: 05'01" / 05'04" / 04'48" / 04'38" / 04'32" / 04'35" / 04'40" / 04'40" / 04'27" / 04'38" / 04'27" / 04'39" / 04'21" / 04'36" /

加班人生持續⋯⋯⋯

加油加油⋯⋯⋯好想去走走看看了

1月累積里程 : 212.22 km

MIZUNO J1GE162813 累積 : 4370.7 km

Epson 上傳 | 7 years ago

王幸堂, Kanai kuwa 和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	05'04"	00:10'05"
3	04'48"	00:14'53"
4	04'38"	00:19'31"
5	04'32"	00:24'03"
6	04'35"	00:28'38"
7	04'40"	00:33'18"
8	04'40"	00:37'58"
9	04'27"	00:42'25"
10	04'38"	00:47'03"
11	04'27"	00:51'30"
12	04'39"	00:56'09"
13	04'21"	01:00'30"
13.3	04'36"	01:01'52"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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