7.2 km | 00:48:12 | 06:43/km日期: 2018-01-23 06:01 - 平均心率: 177 - 卡路里: 1038 Cal - 總步數: 8918 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'04" / 06'46" / 06'45" / 06'29" / 06'33" / 05'54" / 06'01" / 15'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'14" (+01'20") | 1002 / 1002 | 186 / 74 |
| 2 | | 07'18" (+01'24") | 1001 / 2004 | 183 / 74 |
| 3 | | 06'56" (+01'02") | 1003 / 3007 | 188 / 76 |
| 4 | | 07'29" (+01'35") | 1004 / 4011 | 173 / 76 |
| 5 | | 06'02" (+00'08") | 1008 / 5020 | 189 / 87 |
| 6 | | 05'54" | 1009 / 6030 | 190 / 89 |
| 7 | | 05'57" (+00'03") | 1004 / 7035 | 190 / 88 |
| 8 | | 06'20" (+00'26") | 170 / 7206 | 161 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 209.95 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'46" | 00:13'50" |
| 3 | 06'45" | 00:20'35" |
| 4 | 06'29" | 00:27'04" |
| 5 | 06'33" | 00:33'37" |
| 6 | 05'54" | 00:39'31" |
| 7 | 06'01" | 00:45'32" |
| 7.2 | 15'36" | 00:48'12" |
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