5.0 km | 00:26:35 | 05:17/km日期: 2018-01-20 09:41 - 平均心率: 165 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 4606 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'11" / 05'13" / 05'15" / 05'24" / 05'25" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'10" | 1000 / 1000 | 174 / 110 |
| 2 | | 05'11" (+00'01") | 1004 / 2005 | 173 / 110 |
| 3 | | 05'15" (+00'05") | 1009 / 3014 | 174 / 108 |
| 4 | | 05'21" (+00'11") | 1007 / 4021 | 173 / 107 |
| 5 | | 05'21" (+00'11") | 1002 / 5023 | 172 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
95.52 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
1239.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'13" | 00:10'24" |
| 3 | 05'15" | 00:15'39" |
| 4 | 05'24" | 00:21'03" |
| 5 | 05'25" | 00:26'28" |
| 5.0 | 05'41" | 00:26'35" |
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