鄭卡茲 2018/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

鄭卡茲嘉義
ID 212802

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5.2 km | 00:27:39 | 05:17/km

日期: 2018-01-27 21:12 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 05'28" / 05'08" / 05'10" / 05'28" / 05'11" / 05'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'23"

(05'23")

05'24" (+00'17")

996 / 996

2

05'13"

(10'36")

05'11" (+00'04")

1004 / 2001

3

05'10"

(15'46")

05'07"

1008 / 3009

4

05'28"

(21'14")

05'30" (+00'23")

991 / 4000

5

05'11"

(26'25")

05'09" (+00'02")

1006 / 5006

6

01'14"

(27'39")

05'40" (+00'33")

217 / 5224

1月累積里程 : 110.81 km

ASICS GT-2000 4 累積 : 1839.4 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 6 years ago

馬紹, Hsu PoMin 和其他 15 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'08"	00:10'36"
3	05'10"	00:15'46"
4	05'28"	00:21'14"
5	05'11"	00:26'25"
5.2	05'36"	00:27'39"

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