3.7 km | 00:27:31 | 07:29/km日期: 2018-01-24 18:04 - 平均心率: 143 - 卡路里: 212 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'36" / 07'10" / 07'50" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" (+00'35") | 666 / 3666 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
173.74 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
816.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 07'10" | 00:13'46" |
| 3 | 07'50" | 00:21'36" |
| 3.7 | 07'43" | 00:26'45" |
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