林文晴-RUN希望 2018/01/23 訓練日誌

林文晴-RUN希望宜蘭
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林文晴-RUN希望

10.1 km | 01:08:17 | 06:44/km

日期: 2018-01-23 18:34 - 卡路里: 429 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'23" / 06'24" / 06'18" / 06'35" / 06'40" / 07'51" / 07'26" / 07'06" / 06'45" / 05'39" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

06'17"

(06'17")

06'19" (+00'40")

992 / 992

06'23"

(12'40")

06'21" (+00'42")

1004 / 1997

06'25"

(19'05")

06'23" (+00'44")

1004 / 3001

06'35"

(25'40")

06'31" (+00'52")

1008 / 4010

06'40"

(32'20")

06'39" (+01'00")

1001 / 5011

展開計圈分析

宜蘭

林文晴-RUN希望

陳政男說推

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宜蘭團練

1月累積里程 : 266.87 km

Android - samsung SM-G900I 上傳 | 6 years ago

游明益, 何惠菁-RUN希望和其他 24 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'24"	00:12'47"
3	06'18"	00:19'05"
4	06'35"	00:25'40"
5	06'40"	00:32'20"
6	07'51"	00:40'11"
7	07'26"	00:47'37"
8	07'06"	00:54'43"
9	06'45"	01:01'28"
10	05'39"	01:07'07"
10.1	08'19"	01:08'17"

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